12.2 km | 01:08:35 | 05:37/km日期: 2017-10-09 05:38 - 平均心率: 146 - 卡路里: 658 Cal - 總步數: 12364 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 04'53" / 04'55" / 04'50" / 05'23" / 06'12" / 05'38" / 06'02" / 06'00" / 05'46" / 06'21" / 05'51" / 05'37" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" (+00'06") | 1006 / 1006 | 162 / 126 |
| 2 | | 04'54" (+00'08") | 1010 / 2016 | 165 / 123 |
| 3 | | 04'46" | 1000 / 3017 | 164 / 127 |
| 4 | | 05'26" (+00'40") | 1005 / 4022 | 176 / 104 |
| 5 | | 06'05" (+01'19") | 1003 / 5026 | 187 / 87 |
| 6 | | 05'36" (+00'50") | 1003 / 6029 | 180 / 98 |
| 7 | | 06'01" (+01'15") | 1009 / 7039 | 183 / 90 |
| 8 | | 05'58" (+01'12") | 1009 / 8048 | 187 / 89 |
| 9 | | 05'44" (+00'58") | 1003 / 9051 | 188 / 92 |
| 10 | | 06'16" (+01'30") | 1006 / 10058 | 192 / 82 |
| 11 | | 05'48" (+01'02") | 1009 / 11068 | 183 / 94 |
| 12 | | 05'35" (+00'49") | 1000 / 12068 | 183 / 97 |
| 13 | | 05'19" (+00'33") | 200 / 12268 | 178 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
141.11 km 
母子鱷魚 Y拖第一代 累積 :
245.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'55" | 00:09'48" |
| 3 | 04'50" | 00:14'38" |
| 4 | 05'23" | 00:20'01" |
| 5 | 06'12" | 00:26'13" |
| 6 | 05'38" | 00:31'51" |
| 7 | 06'02" | 00:37'53" |
| 8 | 06'00" | 00:43'53" |
| 9 | 05'46" | 00:49'39" |
| 10 | 06'21" | 00:56'00" |
| 11 | 05'51" | 01:01'51" |
| 12 | 05'37" | 01:07'28" |
| 12.2 | 05'34" | 01:08'35" |
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