10.1 km | 00:56:52 | 05:39/km日期: 2017-10-21 16:31 - 平均心率: 158 - 卡路里: 522 Cal - 總步數: 9740 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'01" / 05'54" / 05'24" / 05'22" / 05'43" / 05'42" / 05'31" / 05'47" / 05'32" / 05'39" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'40") | 1007 / 1007 | 167 / 98 |
| 2 | | 05'48" (+00'27") | 1006 / 2014 | 168 / 101 |
| 3 | | 05'22" (+00'01") | 1004 / 3019 | 170 / 109 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4019 | 172 / 108 |
| 5 | | 05'42" (+00'21") | 1001 / 5021 | 171 / 102 |
| 6 | | 05'43" (+00'22") | 1008 / 6029 | 170 / 102 |
| 7 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 7030 | 172 / 106 |
| 8 | | 05'47" (+00'26") | 1006 / 8036 | 171 / 100 |
| 9 | | 05'29" (+00'08") | 1008 / 9044 | 173 / 105 |
| 10 | | 05'35" (+00'14") | 1001 / 10045 | 174 / 102 |
| 11 | | 05'52" (+00'31") | 48 / 10093 | 172 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
120.38 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA2 累積 :
1035.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'54" | 00:11'55" |
| 3 | 05'24" | 00:17'19" |
| 4 | 05'22" | 00:22'41" |
| 5 | 05'43" | 00:28'24" |
| 6 | 05'42" | 00:34'06" |
| 7 | 05'31" | 00:39'37" |
| 8 | 05'47" | 00:45'24" |
| 9 | 05'32" | 00:50'56" |
| 10 | 05'39" | 00:56'35" |
| 10.0 | 05'52" | 00:56'52" |
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