5.1 km | 00:39:00 | 07:34/km日期: 2017-10-18 21:06 - 平均心率: 154 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 168 - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'35" / 07'39" / 08'20" / 07'26" / 07'28" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" | 149 / 5149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 108.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'39" | 00:15'14" |
| 3 | 08'20" | 00:23'34" |
| 4 | 07'26" | 00:31'00" |
| 5 | 07'28" | 00:38'28" |
| 5.1 | 07'46" | 00:39'38" |
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