8.1 km | 01:00:46 | 07:29/km日期: 2017-10-20 20:26 - 平均心率: 159 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'29" / 07'28" / 08'02" / 08'28" / 07'12" / 07'07" / 07'16" / 07'47" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'47" (+02'19") | 108 / 8108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 23.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 07'28" | 00:13'57" |
| 3 | 08'02" | 00:21'59" |
| 4 | 08'28" | 00:30'27" |
| 5 | 07'12" | 00:37'39" |
| 6 | 07'07" | 00:44'46" |
| 7 | 07'16" | 00:52'02" |
| 8 | 07'47" | 00:59'49" |
| 8.1 | 08'52" | 01:00'47" |
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