邊志宏 2016/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

邊志宏基隆
ID 351096

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9.9 km | 00:50:31 | 05:04/km

日期: 2016-11-27 06:40 - 平均心率: 142 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 186

Pace: 04'59" / 05'23" / 05'07" / 05'16" / 05'18" / 04'56" / 05'24" / 04'52" / 04'56" / 04'33" /

11月累積里程 : 101.10 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'23"	00:10'22"
3	05'07"	00:15'29"
4	05'16"	00:20'45"
5	05'18"	00:26'03"
6	04'56"	00:30'59"
7	05'24"	00:36'23"
8	04'52"	00:41'15"
9	04'56"	00:46'11"
9.9	04'33"	00:50'31"

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