10.0 km | 01:04:29 | 06:26/km日期: 2017-10-24 16:01 - 地點: 森林公園-馬亨 亨 - 天氣: 陰 - 平均心率: 135 - 卡路里: 1176 Cal - 總步數: 12824 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'47" / 06'31" / 06'17" / 06'50" / 06'30" / 06'31" / 06'14" / 06'20" / 06'02" / 05'53" / 141'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'42") | 876 / 876 | 169 / 86 |
| 2 | | 06'50" (+00'42") | 876 / 1753 | 169 / 86 |
| 3 | | 06'50" (+00'42") | 876 / 2629 | 169 / 86 |
| 4 | | 06'38" (+00'30") | 904 / 3534 | 170 / 88 |
| 5 | | 06'16" (+00'08") | 955 / 4489 | 168 / 94 |
| 6 | | 06'59" (+00'51") | 857 / 5347 | 159 / 89 |
| 7 | | 06'34" (+00'26") | 913 / 6261 | 168 / 90 |
| 8 | | 06'29" (+00'21") | 925 / 7186 | 170 / 90 |
| 9 | | 06'38" (+00'30") | 903 / 8089 | 159 / 94 |
| 10 | | 06'18" (+00'10") | 952 / 9042 | 170 / 93 |
| 11 | | 06'08" | 977 / 10019 | 168 / 96 |
| 12 | | 06'09" (+00'01") | 974 / 10993 | 170 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~131 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 131~136 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 136~144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 144~148 | 97.5~100% |
| 最大心率為148 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.92 km 
亞瑟士慢跑鞋 T708N-4101 累積 :
1408.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'31" | 00:13'18" |
| 3 | 06'17" | 00:19'35" |
| 4 | 06'50" | 00:26'25" |
| 5 | 06'30" | 00:32'55" |
| 6 | 06'31" | 00:39'26" |
| 7 | 06'14" | 00:45'40" |
| 8 | 06'20" | 00:52'00" |
| 9 | 06'02" | 00:58'02" |
| 10 | 05'53" | 01:03'55" |
| 10.0 | 115'38" | 01:04'29" |
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