致銘ChihMing 2017/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

致銘ChihMing 新北市
ID 62625

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3.8 km | 00:27:34 | 07:17/km

日期: 2017-10-22 17:00 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'10" / 07'12" / 07'00" / 07'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'04" (+00'03")

999 / 999

2

07'13"

(14'17")

07'15" (+00'14")

994 / 1994

3

07'05"

(21'22")

07'01"

1008 / 3002

4

06'12"

(27'34")

07'59" (+00'58")

776 / 3778

新北市

致銘ChihMing

·

帶小鬼騎車兼跑步…他的第一次…一圈就不行了！慘…

10月累積里程 : 210.01 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 7 years ago

Aa, 致銘ChihMing 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'12"	00:14'22"
3	07'00"	00:21'22"
3.8	07'56"	00:27'34"

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