3.4 km | 00:21:10 | 06:10/km日期: 2017-11-02 16:22 - 平均心率: 153 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'47" / 07'05" / 06'23" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'15") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'58" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'14" (+01'16") | 212 / 3431 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
96.95 km 
MIZUNO 小紅 累積 :
786.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'05" | 00:13'52" |
| 3 | 06'23" | 00:20'15" |
| 3.4 | 06'15" | 00:22'57" |
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