8.2 km | 00:44:53 | 05:28/km日期: 2017-10-24 19:04 - 平均心率: 159 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'26" / 04'28" / 07'20" / 04'22" / 07'07" / 04'17" / 07'27" / 04'31" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 54'08" (+49'53") | 55 / 2055 |
| 4 | | 04'31" (+00'16") | 1000 / 3055 |
| 5 | | 04'20" (+00'05") | 1000 / 4055 |
| 6 | | 51'30" (+47'15") | 58 / 4113 |
| 7 | | 04'24" (+00'09") | 1000 / 5113 |
| 8 | | 04'15" | 1000 / 6113 |
| 9 | | 01:04'02" (+59'47") | 46 / 6160 |
| 10 | | 04'39" (+00'24") | 1000 / 7160 |
| 11 | | 04'27" (+00'12") | 1000 / 8160 |
| 12 | | 11'42" (+07'27") | 28 / 8188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 152.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'28" | 00:08'54" |
| 3 | 07'20" | 00:16'14" |
| 4 | 04'22" | 00:20'36" |
| 5 | 07'07" | 00:27'43" |
| 6 | 04'17" | 00:32'00" |
| 7 | 07'27" | 00:39'27" |
| 8 | 04'31" | 00:43'58" |
| 8.2 | 04'56" | 00:44'54" |
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