5.3 km | 00:30:48 | 05:46/km日期: 2017-10-23 18:07 - 平均心率: 157 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 5338 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 06'02" / 05'52" / 05'48" / 05'37" / 05'10" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'52") | 1001 / 1001 | 171 / 96 |
| 2 | | 05'50" (+00'40") | 1003 / 2004 | 173 / 98 |
| 3 | | 05'48" (+00'38") | 1007 / 3011 | 173 / 99 |
| 4 | | 05'32" (+00'22") | 1005 / 4017 | 173 / 104 |
| 5 | | 05'10" | 1006 / 5024 | 174 / 110 |
| 6 | | 06'31" (+01'21") | 344 / 5368 | 173 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
233.86 km 
橘阿脫👡 子母餓魚 累積 :
269.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'52" | 00:11'54" |
| 3 | 05'48" | 00:17'42" |
| 4 | 05'37" | 00:23'19" |
| 5 | 05'10" | 00:28'29" |
| 5.3 | 06'43" | 00:30'48" |
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