10.0 km | 00:56:12 | 05:36/km日期: 2017-10-25 06:02 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'09" / 05'35" / 05'43" / 05'35" / 05'35" / 05'26" / 05'24" / 05'33" / 05'34" / 05'36" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'25" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
317.36 km 
asics GT2000-2017 累積 :
1041.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'35" | 00:11'44" |
| 3 | 05'43" | 00:17'27" |
| 4 | 05'35" | 00:23'02" |
| 5 | 05'35" | 00:28'37" |
| 6 | 05'26" | 00:34'03" |
| 7 | 05'24" | 00:39'27" |
| 8 | 05'33" | 00:45'00" |
| 9 | 05'34" | 00:50'34" |
| 10 | 05'36" | 00:56'10" |
| 10.0 | 03'54" | 00:56'13" |
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