15.3 km | 01:23:21 | 05:26/km日期: 2017-10-26 18:32 - 總爬升: 221 m - 地點: 興大 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 156 - 卡路里: 1020 Cal - 總步數: 14230 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'50" / 06'14" / 05'35" / 05'33" / 05'27" / 05'28" / 05'32" / 05'21" / 05'24" / 05'05" / 04'46" / 05'42" / 05'30" / 05'27" / 04'53" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+01'00") | 1003 / 1003 | 169 / 101 |
| 2 | | 06'13" (+01'25") | 1006 / 2010 | 161 / 99 |
| 3 | | 05'34" (+00'46") | 1008 / 3018 | 170 / 105 |
| 4 | | 05'30" (+00'42") | 1002 / 4020 | 171 / 105 |
| 5 | | 05'26" (+00'38") | 1002 / 5022 | 173 / 106 |
| 6 | | 05'28" (+00'40") | 1011 / 6034 | 171 / 106 |
| 7 | | 05'26" (+00'38") | 1000 / 7034 | 160 / 114 |
| 8 | | 05'22" (+00'34") | 1007 / 8042 | 175 / 106 |
| 9 | | 05'23" (+00'35") | 1011 / 9053 | 175 / 105 |
| 10 | | 05'00" (+00'12") | 1006 / 10060 | 177 / 112 |
| 11 | | 04'48" | 1006 / 11067 | 178 / 116 |
| 12 | | 05'41" (+00'53") | 1004 / 12071 | 160 / 109 |
| 13 | | 05'26" (+00'38") | 1000 / 13071 | 169 / 108 |
| 14 | | 05'29" (+00'41") | 1002 / 14074 | 172 / 105 |
| 15 | | 04'49" (+00'01") | 1001 / 15075 | 176 / 117 |
| 16 | | 04'20" | 322 / 15398 | 180 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
147.12 km 
三代鱷魚Y拖 累積 :
1750.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'14" | 00:12'04" |
| 3 | 05'35" | 00:17'39" |
| 4 | 05'33" | 00:23'12" |
| 5 | 05'27" | 00:28'39" |
| 6 | 05'28" | 00:34'07" |
| 7 | 05'32" | 00:39'39" |
| 8 | 05'21" | 00:45'00" |
| 9 | 05'24" | 00:50'24" |
| 10 | 05'05" | 00:55'29" |
| 11 | 04'46" | 01:00'15" |
| 12 | 05'42" | 01:05'57" |
| 13 | 05'30" | 01:11'27" |
| 14 | 05'27" | 01:16'54" |
| 15 | 04'53" | 01:21'47" |
| 15.3 | 04'51" | 01:23'21" |
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