陳惠茹 2017/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳惠茹彰化
ID 295497

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4.8 km | 03:02:52 | 37:46/km

日期: 2017-10-22 15:16 - 總爬升: 135 m - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 53% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 59'34" / 40'03" / 24'03" / 36'55" / 26'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

37'15"

(37'15")

37'38" (+14'38")

989 / 989

2

01:02'22"

(01:39'37")

01:01'35" (+38'35")

1012 / 2001

3

24'59"

(02:04'36")

23'00"

1085 / 3087

4

43'21"

(02:47'57")

42'49" (+19'49")

1012 / 4099

5

14'55"

(03:02'52")

17'41"

842 / 4942

10月累積里程 : 155.75 km

Android - HTC HTC D816h 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	59'34"	00:59'34"
2	40'03"	01:39'37"
3	24'03"	02:03'40"
4	36'55"	02:40'35"
4.8	26'31"	03:02'52"

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