10.0 km | 00:58:43 | 05:51/km日期: 2017-10-24 01:18 - 平均心率: 132 - 卡路里: 577 Cal - 總步數: 11132 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'13" / 05'59" / 05'53" / 05'57" / 05'40" / 05'49" / 05'50" / 05'41" / 05'46" / 05'42" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'36") | 1002 / 1002 | 181 / 88 |
| 2 | | 05'57" (+00'20") | 1003 / 2006 | 190 / 88 |
| 3 | | 05'53" (+00'16") | 1006 / 3012 | 191 / 88 |
| 4 | | 05'54" (+00'17") | 1007 / 4019 | 190 / 88 |
| 5 | | 05'37" | 1006 / 5026 | 191 / 92 |
| 6 | | 05'46" (+00'09") | 1008 / 6035 | 189 / 91 |
| 7 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 7036 | 189 / 91 |
| 8 | | 05'42" (+00'05") | 1004 / 8040 | 191 / 91 |
| 9 | | 05'44" (+00'07") | 1005 / 9046 | 191 / 91 |
| 10 | | 05'40" (+00'03") | 1004 / 10050 | 189 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
231.34 km 
迪卡儂 KIPRUN 累積 :
1454.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'59" | 00:12'12" |
| 3 | 05'53" | 00:18'05" |
| 4 | 05'57" | 00:24'02" |
| 5 | 05'40" | 00:29'42" |
| 6 | 05'49" | 00:35'31" |
| 7 | 05'50" | 00:41'21" |
| 8 | 05'41" | 00:47'02" |
| 9 | 05'46" | 00:52'48" |
| 10 | 05'42" | 00:58'30" |
| 10.0 | 09'32" | 00:58'43" |
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