6.1 km | 00:31:07 | 05:07/km日期: 2017-10-28 16:57 - 平均心率: 167 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 5812 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'16" / 05'07" / 05'08" / 05'05" / 05'06" / 05'04" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'15") | 1002 / 1002 | 182 / 104 |
| 2 | | 05'07" (+00'06") | 1008 / 2011 | 185 / 105 |
| 3 | | 05'04" (+00'03") | 1000 / 3011 | 187 / 105 |
| 4 | | 05'05" (+00'04") | 1009 / 4021 | 187 / 104 |
| 5 | | 05'04" (+00'03") | 1004 / 5026 | 188 / 104 |
| 6 | | 05'01" | 1009 / 6035 | 189 / 105 |
| 7 | | 04'04" | 69 / 6104 | 190 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
52.02 km 
New Balance Fresh Foam Zante V3 累積 :
1192.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'07" | 00:10'23" |
| 3 | 05'08" | 00:15'31" |
| 4 | 05'05" | 00:20'36" |
| 5 | 05'06" | 00:25'42" |
| 6 | 05'04" | 00:30'46" |
| 6.1 | 05'02" | 00:31'07" |
展開計圈分析
留言 
