5.0 km | 00:26:22 | 05:13/km日期: 2017-10-24 18:27 - 平均心率: 159 - 卡路里: 258 Cal - 總步數: 4640 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 05'49" / 05'40" / 05'13" / 05'02" / 04'25" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+01'24") | 1001 / 1001 | 172 / 99 |
| 2 | | 05'39" (+01'14") | 1002 / 2003 | 175 / 100 |
| 3 | | 05'13" (+00'48") | 1009 / 3013 | 177 / 107 |
| 4 | | 04'56" (+00'31") | 1006 / 4019 | 176 / 114 |
| 5 | | 04'25" | 1008 / 5027 | 179 / 125 |
| 6 | | 03'57" | 37 / 5065 | 160 / 157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
233.86 km 
mizuno dyna2黑 累積 :
700.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'40" | 00:11'29" |
| 3 | 05'13" | 00:16'42" |
| 4 | 05'02" | 00:21'44" |
| 5 | 04'25" | 00:26'09" |
| 5.0 | 05'43" | 00:26'22" |
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