7.6 km | 00:45:15 | 05:56/km日期: 2017-10-18 18:23 - 平均心率: 149 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 00'41" / 06'02" / 05'05" / 09'27" / 05'04" / 05'08" / 04'43" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+03'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+02'24") | 616 / 7616 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'41" | 00:00'41" |
| 2 | 06'02" | 00:06'43" |
| 3 | 05'05" | 00:11'48" |
| 4 | 09'27" | 00:21'15" |
| 5 | 05'04" | 00:26'19" |
| 6 | 05'08" | 00:31'27" |
| 7 | 04'43" | 00:36'10" |
| 7.6 | 07'06" | 00:40'33" |
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