🌺🌟家誠🍁🎏 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

🌺🌟家誠🍁🎏 台南
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🌺🌟家誠🍁🎏

6.0 km | 00:40:03 | 06:41/km

日期: 2017-10-26 17:03 - 地點: 永康重劃區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 07'10" / 06'24" / 06'45" / 06'43" / 06'36" / 06'34" /

基本訓練

10月累積里程 : 100.97 km

Under Armour SpeedForm Gemini 3 累積 : 808.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳正華, 王盈嵐和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'24"	00:13'34"
3	06'45"	00:20'19"
4	06'43"	00:27'02"
5	06'36"	00:33'38"
6.0	06'34"	00:40'05"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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