8.7 km | 00:45:56 | 05:17/km日期: 2017-10-26 16:36 - 平均心率: 163 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'20" / 05'10" / 05'08" / 05'03" / 05'19" / 05'37" / 05'11" / 05'21" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'31") | 679 / 8679 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
77.85 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
2360.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'10" | 00:10'30" |
| 3 | 05'08" | 00:15'38" |
| 4 | 05'03" | 00:20'41" |
| 5 | 05'19" | 00:26'00" |
| 6 | 05'37" | 00:31'37" |
| 7 | 05'11" | 00:36'48" |
| 8 | 05'21" | 00:42'09" |
| 8.7 | 06'38" | 00:46'40" |
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