3.5 km | 00:46:11 | 13:11/km日期: 2017-10-26 15:16 - 平均心率: 105 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 14'16" / 12'20" / 12'57" / 13'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'16" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'57" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'20" (+01'01") | 497 / 3497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 106.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'16" | 00:14'16" |
| 2 | 12'20" | 00:26'36" |
| 3 | 12'57" | 00:39'33" |
| 3.5 | 13'21" | 00:46'12" |
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