大黃蜂 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

大黃蜂高雄
ID 101924

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16.3 km | 01:19:22 | 04:51/km

日期: 2017-10-26 17:33 - 卡路里: 821 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'36" / 05'24" / 05'11" / 04'57" / 04'56" / 04'46" / 04'46" / 04'48" / 04'56" / 05'04" / 05'00" / 04'57" / 04'51" / 04'31" / 04'20" / 04'02" / 04'09" /

10月累積里程 : 400.85 km

亞瑟士 TMM459-0701(25.5) 累積 : 128.7 km

TCX 上傳 | 7 years ago

sunway, Vivien Wu 和其他 29 人說推

·

Maggie Huang 運動愉快，舒心自在！

2017-10-26 23:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'24"	00:11'00"
3	05'11"	00:16'11"
4	04'57"	00:21'08"
5	04'56"	00:26'04"
6	04'46"	00:30'50"
7	04'46"	00:35'36"
8	04'48"	00:40'24"
9	04'56"	00:45'20"
10	05'04"	00:50'24"
11	05'00"	00:55'24"
12	04'57"	01:00'21"
13	04'51"	01:05'12"
14	04'31"	01:09'43"
15	04'20"	01:14'03"
16	04'02"	01:18'05"
16.3	04'10"	01:19'22"

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成績 : 01:07:05

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