10.2 km | 01:12:04 | 07:05/km日期: 2017-10-28 19:10 - 總爬升: 270 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'34" / 13'50" / 06'55" / 07'05" / 06'53" / 11'19" / 06'13" / 07'01" / 07'20" / 07'22" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'19" (+01'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'22" (+01'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'49" (+00'37") | 167 / 10167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 108.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 13'50" | 00:21'24" |
| 3 | 06'55" | 00:28'19" |
| 4 | 07'05" | 00:35'24" |
| 5 | 06'53" | 00:42'17" |
| 6 | 11'19" | 00:53'36" |
| 7 | 06'13" | 00:59'49" |
| 8 | 07'01" | 01:06'50" |
| 9 | 07'20" | 01:14'10" |
| 10 | 07'22" | 01:21'32" |
| 10.2 | 06'52" | 01:22'41" |
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