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    Tony Leung 香港
    ID 187884
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    Tony Leung 
    0.8 km | 00:06:04 | 07:36/km
    日期: 2017-10-27 19:33 - 平均心率: 129 - 卡路里: 53 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 59%
    Pace: 07'36" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'20"  (03'20")
    		08'15"404 / 404
    2
    02'44"  (06'04")
    		06'55" 394 / 799
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區114~13965~79%
    2:M馬拉松配速區139~15679~89%
    3:T乳酸耐力區156~16189~92%
    4:A無氧耐力區161~17192~97.5%
    5:I最大耗氧區171~17697.5~100%
    最大心率為176 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 119.85 km Mizuno Wave Rider 19 累積 : 4152.2 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    unclesixauntivy 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 111~ 145


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    0.807'36"00:06'05"

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