MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Hsiangchi
屏東
ID 3467
162 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Hsiangchi
1.5 km + 40.0 km + 10.0 km
|
03:18:01
2017 WE FIGHT 墾丁鐵人三項嘉年華
官方成績
日期
2017-10-28
成績
03:18:01
總名次
- / -
分組名次
1 / -
平均速度
日期:
2017-10-28 07:29
-
平均心率:
170
-
踏頻:
81312
-
卡路里:
1853 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
00'00"
(00'00")
00'00"
0 / 0
2
00'00"
(00'00")
00'00"
0 / 0
3
41'53"
(41'53")
25'40" (+24'11")
1632 / 1632
4
08'49"
(50'42")
11'33" (+10'04")
763 / 2395
5
00'00"
(50'43")
00'00"
0 / 2395
展開計圈分析
6
01'06"
(51'49")
00'00"
0 / 2395
7
01'50"
(53'39")
01'59" (+00'30")
925 / 3320
8
02'01"
(55'40")
01'51" (+00'22")
1083 / 4403
9
01'59"
(57'40")
01'47" (+00'18")
1121 / 5525
10
01'59"
(59'40")
01'52" (+00'23")
1069 / 6594
11
01'59"
(01:01'40")
01'52" (+00'23")
1061 / 7656
12
02'00"
(01:03'40")
01'44" (+00'15")
1153 / 8809
13
01'59"
(01:05'40")
03'08" (+01'39")
636 / 9446
14
05'00"
(01:10'40")
04'01" (+02'32")
1243 / 10690
15
01'59"
(01:12'39")
02'33" (+01'04")
775 / 11465
16
02'03"
(01:14'43")
19'38" (+18'09")
105 / 11571
17
01'40"
(01:16'24")
00'00"
0 / 11571
18
01'44"
(01:18'08")
01'49" (+00'20")
953 / 12524
19
02'01"
(01:20'10")
01'51" (+00'22")
1089 / 13614
20
02'00"
(01:22'10")
01'29"
1339 / 14954
21
00'58"
(01:23'09")
01'38" (+00'09")
601 / 15555
22
02'00"
(01:25'09")
01'55" (+00'26")
1040 / 16596
23
02'30"
(01:27'39")
02'36" (+01'07")
959 / 17555
24
02'01"
(01:29'41")
02'00" (+00'31")
1007 / 18563
25
02'59"
(01:32'40")
02'41" (+01'12")
1110 / 19673
26
01'59"
(01:34'40")
01'59" (+00'30")
1003 / 20676
27
03'01"
(01:37'41")
03'44" (+02'15")
806 / 21483
28
01'58"
(01:39'40")
02'23" (+00'54")
826 / 22310
29
02'59"
(01:42'40")
02'31" (+01'02")
1190 / 23500
30
01'59"
(01:44'39")
02'07" (+00'38")
933 / 24434
31
02'00"
(01:46'39")
01'52" (+00'23")
1062 / 25496
32
01'59"
(01:48'39")
01'48" (+00'19")
1102 / 26599
33
05'01"
(01:53'41")
04'47" (+03'18")
1049 / 27649
34
01'59"
(01:55'40")
02'50" (+01'21")
699 / 28348
35
04'42"
(02:00'23")
03'16" (+01'47")
1440 / 29788
36
01'47"
(02:02'10")
02'24" (+00'55")
740 / 30529
37
01'58"
(02:04'09")
02'09" (+00'40")
919 / 31448
38
01'59"
(02:06'09")
01'42" (+00'13")
1167 / 32615
39
02'00"
(02:08'09")
01'37" (+00'08")
1238 / 33854
40
01'01"
(02:09'10")
01'40" (+00'11")
609 / 34463
41
00'22"
(02:09'32")
23'27" (+21'58")
15 / 34478
42
06'56"
(02:16'28")
33'09" (+31'40")
209 / 34688
43
06'09"
(02:22'38")
06'06" (+04'37")
1006 / 35694
44
08'43"
(02:31'22")
08'47" (+07'18")
993 / 36688
45
05'56"
(02:37'18")
05'55" (+04'26")
1001 / 37689
46
05'09"
(02:42'27")
05'09" (+03'40")
1001 / 38691
47
05'25"
(02:47'53")
05'23" (+03'54")
1004 / 39696
48
05'16"
(02:53'10")
05'19" (+03'50")
992 / 40689
49
04'59"
(02:58'09")
04'57" (+03'28")
1003 / 41692
50
05'24"
(03:03'33")
05'26" (+03'57")
995 / 42688
51
05'24"
(03:08'58")
05'24" (+03'55")
998 / 43686
52
05'32"
(03:14'30")
05'33" (+04'04")
998 / 44685
53
03'35"
(03:18'06")
05'16" (+03'47")
682 / 45367
屏東
H
siangchi
·
留言
很變態的路線
賽後評分:
上岸後沒有水可以沖,其他都很好
給 4 星
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
137~166
65~79%
2:M馬拉松配速區
166~187
79~89%
3:T乳酸耐力區
187~194
89~92%
4:A無氧耐力區
194~205
92~97.5%
5:I最大耗氧區
205~211
97.5~100%
最大心率為211
點此
去設定最大心率
10月累積里程 :
109.76 km
TCX 上傳
| 7 years ago
Emily
,
周文得
和其他
13
人說推
·
留言
目標心跳區間: 118~ 154
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
25'50"
00:25'50"
45.4
03'52"
03:18'06"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
屏東
留言 
展開計圈分析
