陳國峰 2012/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳國峰高雄
ID 4215

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11.2 km | 01:12:58 | 06:29/km

日期: 2012-09-27 16:38 - 卡路里: 708 Cal

Pace: 06'13" / 06'24" / 06'26" / 06'38" / 06'32" / 06'34" / 06'38" / 06'41" / 06'32" / 06'30" / 06'27" / 05'54" /

9月累積里程 : 101.11 km

Saucony Grid Fastwitch 5 累積 : 208.7 km

XT 上傳 | 12 years ago

卓志峰, SEGA 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'24"	00:12'37"
3	06'26"	00:19'03"
4	06'38"	00:25'41"
5	06'32"	00:32'13"
6	06'34"	00:38'47"
7	06'38"	00:45'25"
8	06'41"	00:52'06"
9	06'32"	00:58'38"
10	06'30"	01:05'08"
11	06'27"	01:11'35"
11.2	05'53"	01:12'58"

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