Chia-Che 2017/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Che 屏東
ID 262190

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6.0 km | 00:32:44 | 05:25/km

日期: 2017-10-29 18:09 - 地點: 屏東大學林森校區 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 04'53" / 05'17" / 05'45" / 05'46" / 05'42" / 05'13" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'50"

(04'50")

04'53"

989 / 989

2

05'15"

(10'05")

05'13" (+00'20")

1004 / 1993

3

05'50"

(15'55")

05'46" (+00'53")

1010 / 3004

4

05'46"

(21'41")

05'45" (+00'52")

1002 / 4006

5

05'42"

(27'23")

05'43" (+00'50")

994 / 5001

展開計圈分析

10月累積里程 : 75.03 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 1185.4 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 7 years ago

吳布丁, 三頭鵝衝第一和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	05'17"	00:10'10"
3	05'45"	00:15'55"
4	05'46"	00:21'41"
5	05'42"	00:27'23"
6	05'13"	00:32'36"
6.0	03'19"	00:32'44"

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