8.0 km | 00:40:52 | 05:05/km日期: 2017-10-28 06:53 - 平均心率: 146 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'59" / 05'19" / 05'29" / 05'14" / 05'14" / 04'55" / 04'33" / 04'08" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'05" | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 221.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'19" | 00:11'18" |
| 3 | 05'29" | 00:16'47" |
| 4 | 05'14" | 00:22'01" |
| 5 | 05'14" | 00:27'15" |
| 6 | 04'55" | 00:32'10" |
| 7 | 04'33" | 00:36'43" |
| 8 | 04'08" | 00:40'51" |
| 8.0 | 03'21" | 00:40'55" |
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