侯佳典 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

侯佳典台中
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5.2 km | 00:29:20 | 05:36/km

日期: 2017-10-26 21:27 - 地點: 科博館及綠園道繞行 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 05'29" / 05'28" / 05'44" / 08'00" / 05'28" / 05'58" /

承前一則，大家訓練跑完照相後，自己加碼，補滿共13K囉～畢竟前三天沒跑...自虐啊…

10月累積里程 : 133.71 km

亞瑟士ASICS GT-2000 累積 : 1081.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

楓在飄, Ichiro Chang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'28"	00:10'57"
3	05'44"	00:16'41"
4	08'00"	00:24'41"
5	05'28"	00:30'09"
5.2	05'58"	00:31'33"

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