洪東豐 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

洪東豐彰化
ID 270840

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5.6 km | 00:44:44 | 08:03/km

日期: 2017-10-26 17:57 - 地點: 圳溝邊 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'08" / 08'05" / 07'55" / 08'04" / 08'02" / 08'32" /

陪妹跑

10月累積里程 : 66.02 km

亞瑟士(綠） T741N90 累積 : 4772.3 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Rex姚（青菜躁趮A硬跑團）, ChiangYu🆕♾ 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	08'05"	00:16'13"
3	07'55"	00:24'08"
4	08'04"	00:32'12"
5	08'02"	00:40'14"
5.6	08'32"	00:44'58"

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成績 : 01:07:05

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