3.4 km | 00:25:47 | 07:34/km日期: 2017-10-30 19:27 - 地點: 美術館 - 平均心率: 128 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 09'21" / 06'55" / 06'56" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'08") | 404 / 3404 |
腸胃不太舒服，一直反胃，整個都是晚餐的咖哩味，又一直想上廁所，只好停跑找廁所
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
186.82 km 
Newton Fate 累積 :
999.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 06'55" | 00:16'16" |
| 3 | 06'56" | 00:23'12" |
| 3.4 | 07'07" | 00:26'05" |
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