7.1 km | 00:42:27 | 06:00/km日期: 2017-10-29 18:37 - 平均心率: 154 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 51%
Pace: 06'35" / 06'31" / 06'09" / 06'08" / 05'57" / 07'06" / 04'59" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" | 65 / 7065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 106.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'31" | 00:13'06" |
| 3 | 06'09" | 00:19'15" |
| 4 | 06'08" | 00:25'23" |
| 5 | 05'57" | 00:31'20" |
| 6 | 07'06" | 00:38'26" |
| 7 | 04'59" | 00:43'25" |
| 7.1 | 04'51" | 00:43'44" |
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