12.0 km | 00:56:54 | 04:44/km日期: 2017-10-30 17:18 - 平均心率: 173 - 卡路里: 684 Cal - 總步數: 10896 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 04'41" / 04'33" / 04'44" / 04'46" / 04'50" / 04'59" / 04'48" / 04'34" / 04'50" / 04'51" / 04'37" / 04'33" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'39" (+00'03") | 996 / 996 | 189 / 113 |
| 2 | | 04'36" | 985 / 1981 | 192 / 112 |
| 3 | | 04'49" (+00'13") | 5103 / 7084 | 191 / 107 |
| 4 | | 04'41" (+00'05") | 4933 / 12018 | 191 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 226.08 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'33" | 00:09'14" |
| 3 | 04'44" | 00:13'58" |
| 4 | 04'46" | 00:18'44" |
| 5 | 04'50" | 00:23'34" |
| 6 | 04'59" | 00:28'33" |
| 7 | 04'48" | 00:33'21" |
| 8 | 04'34" | 00:37'55" |
| 9 | 04'50" | 00:42'45" |
| 10 | 04'51" | 00:47'36" |
| 11 | 04'37" | 00:52'13" |
| 12 | 04'33" | 00:56'46" |
| 12.0 | 07'07" | 00:56'54" |
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