Wen-tyng Li 2017/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Wen-tyng Li 桃園
ID 347950

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7.0 km | 00:48:11 | 06:50/km

日期: 2017-11-01 20:13 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'55" / 06'55" / 06'54" / 06'48" / 06'47" / 06'45" / 06'50" / 06'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 17.08 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

吉哥和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'55"	00:13'50"
3	06'54"	00:20'44"
4	06'48"	00:27'32"
5	06'47"	00:34'19"
6	06'45"	00:41'04"
7	06'50"	00:47'54"
7.1	06'13"	00:48'13"

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