Tina Lin 2017/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Tina Lin 新北市
ID 302047

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6.8 km | 00:48:27 | 07:08/km

日期: 2017-11-05 15:36 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'13" / 07'00" / 06'51" / 07'34" / 08'38" / 06'42" / 06'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'10"

990 / 990

2

07'06"

(13'13")

06'59" (+00'49")

1015 / 2005

3

06'51"

(20'04")

06'53" (+00'43")

994 / 3000

4

07'40"

(27'44")

07'32" (+01'22")

1016 / 4017

5

08'32"

(36'16")

08'33" (+02'23")

997 / 5014

展開計圈分析

11月累積里程 : 27.06 km

New balance Beam 累積 : 389.2 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 7 years ago

鐘和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	07'00"	00:13'13"
3	06'51"	00:20'04"
4	07'34"	00:27'38"
5	08'38"	00:36'16"
6	06'42"	00:42'58"
6.8	06'56"	00:48'27"

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