9.0 km | 00:53:37 | 05:56/km日期: 2017-10-27 16:42 - 平均心率: 126 - 卡路里: 608 Cal - 總步數: 9374 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'57" / 05'47" / 05'40" / 05'51" / 05'50" / 05'54" / 06'00" / 06'10" / 06'20" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'18") | 1002 / 1002 | 172 / 97 |
| 2 | | 05'43" (+00'05") | 1009 / 2012 | 174 / 99 |
| 3 | | 05'38" | 1002 / 3015 | 175 / 100 |
| 4 | | 05'49" (+00'11") | 1002 / 4018 | 176 / 97 |
| 5 | | 05'51" (+00'13") | 1007 / 5025 | 174 / 97 |
| 6 | | 05'47" (+00'09") | 1007 / 6033 | 175 / 98 |
| 7 | | 06'02" (+00'24") | 1007 / 7041 | 174 / 94 |
| 8 | | 06'06" (+00'28") | 1005 / 8046 | 173 / 94 |
| 9 | | 06'17" (+00'39") | 1007 / 9054 | 174 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 170.44 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'47" | 00:11'44" |
| 3 | 05'40" | 00:17'24" |
| 4 | 05'51" | 00:23'15" |
| 5 | 05'50" | 00:29'05" |
| 6 | 05'54" | 00:34'59" |
| 7 | 06'00" | 00:40'59" |
| 8 | 06'10" | 00:47'09" |
| 9 | 06'20" | 00:53'29" |
| 9.0 | 08'23" | 00:53'37" |
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