8.8 km | 00:53:27 | 06:03/km日期: 2017-10-30 06:14 - 地點: 十八尖山 - 天氣: 晴 - 平均心率: 155 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'00" / 06'22" / 06'03" / 05'35" / 06'21" / 05'29" / 05'28" / 06'19" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'21") | 831 / 8831 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
249.69 km 
NIKE ZOOM STREAK 6 累積 :
1098.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'22" | 00:13'22" |
| 3 | 06'03" | 00:19'25" |
| 4 | 05'35" | 00:25'00" |
| 5 | 06'21" | 00:31'21" |
| 6 | 05'29" | 00:36'50" |
| 7 | 05'28" | 00:42'18" |
| 8 | 06'19" | 00:48'37" |
| 8.8 | 05'49" | 00:53'28" |
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