10.6 km | 01:35:06 | 08:56/km日期: 2017-10-28 10:11 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 670 Cal - 總步數: 18040 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'28" / 11'49" / 09'34" / 07'18" / 09'04" / 09'36" / 09'10" / 09'05" / 09'08" / 08'18" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+00'12") | 1000 / 1000 | 174 / 76 |
| 2 | | 11'51" (+04'35") | 1005 / 2006 | 188 / 44 |
| 3 | | 09'34" (+02'18") | 1001 / 3008 | 193 / 54 |
| 4 | | 07'16" | 1004 / 4012 | 174 / 78 |
| 5 | | 09'06" (+01'50") | 1004 / 5016 | 198 / 55 |
| 6 | | 09'43" (+02'27") | 1001 / 6018 | 195 / 52 |
| 7 | | 09'10" (+01'54") | 1008 / 7027 | 202 / 53 |
| 8 | | 09'21" (+02'05") | 1001 / 8028 | 186 / 57 |
| 9 | | 08'47" (+01'31") | 1000 / 9029 | 193 / 58 |
| 10 | | 08'10" (+00'54") | 1009 / 10038 | 194 / 62 |
| 11 | | 06'35" | 641 / 10680 | 170 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
18.85 km 
UNDERARMOUR Slingflex 累積 :
1129.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 11'49" | 00:19'17" |
| 3 | 09'34" | 00:28'51" |
| 4 | 07'18" | 00:36'09" |
| 5 | 09'04" | 00:45'13" |
| 6 | 09'36" | 00:54'49" |
| 7 | 09'10" | 01:03'59" |
| 8 | 09'05" | 01:13'04" |
| 9 | 09'08" | 01:22'12" |
| 10 | 08'18" | 01:30'30" |
| 10.6 | 07'10" | 01:35'06" |
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