8.0 km | 00:45:44 | 05:42/km日期: 2017-11-01 20:20 - 地點: 高雄-大樹 - 天氣: 晴 - 平均心率: 139 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'36" / 05'53" / 05'47" / 05'53" / 05'39" / 05'45" / 05'39" / 2766'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 131.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'53" | 00:11'29" |
| 3 | 05'47" | 00:17'16" |
| 4 | 05'53" | 00:23'09" |
| 5 | 05'39" | 00:28'48" |
| 6 | 05'45" | 00:34'33" |
| 7 | 05'39" | 00:40'12" |
| 8.0 | 05'31" | 00:45'44" |
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