10.0 km | 01:10:54 | 07:04/km日期: 2017-10-30 22:14 - 平均心率: 140 - 卡路里: 785 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'25" / 07'05" / 07'02" / 07'03" / 07'01" / 07'02" / 07'12" / 07'02" / 06'59" / 07'01" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'00" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'08" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
330.45 km 
母子鱷魚拖鞋 累積 :
4913.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'05" | 00:14'30" |
| 3 | 07'02" | 00:21'32" |
| 4 | 07'03" | 00:28'35" |
| 5 | 07'01" | 00:35'36" |
| 6 | 07'02" | 00:42'38" |
| 7 | 07'12" | 00:49'50" |
| 8 | 07'02" | 00:56'52" |
| 9 | 06'59" | 01:03'51" |
| 10 | 07'01" | 01:10'52" |
| 10.0 | 05'26" | 01:10'55" |
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