6.5 km | 00:45:49 | 07:01/km日期: 2017-11-01 16:46 - 平均心率: 158 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'10" / 06'41" / 07'41" / 07'11" / 06'44" / 07'28" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+02'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+02'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'25" (+04'17") | 520 / 6520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 150.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 06'41" | 00:11'51" |
| 3 | 07'41" | 00:19'32" |
| 4 | 07'11" | 00:26'43" |
| 5 | 06'44" | 00:33'27" |
| 6 | 07'28" | 00:40'55" |
| 6.5 | 09'26" | 00:45'50" |
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