8.5 km | 00:37:45 | 04:25/km日期: 2017-10-31 19:31 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 6668 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'38" / 04'34" / 04'22" / 04'22" / 04'20" / 04'23" / 04'19" / 04'26" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'36" (+00'18") | 1006 / 1006 | 175 / 123 |
| 2 | | 04'32" (+00'14") | 1007 / 2013 | 175 / 125 |
| 3 | | 04'21" (+00'03") | 1002 / 3015 | 176 / 130 |
| 4 | | 04'22" (+00'04") | 1009 / 4025 | 176 / 129 |
| 5 | | 04'18" | 1006 / 5032 | 176 / 131 |
| 6 | | 04'18" | 1004 / 6036 | 176 / 131 |
| 7 | | 04'19" (+00'01") | 1009 / 7046 | 177 / 130 |
| 8 | | 04'22" (+00'04") | 1002 / 8049 | 178 / 127 |
| 9 | | 04'27" (+00'09") | 527 / 8577 | 177 / 126 |
10月累積里程 :
212.81 km 
Saucony POWERGRID MIRAGE5 累積 :
1236.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'34" | 00:09'12" |
| 3 | 04'22" | 00:13'34" |
| 4 | 04'22" | 00:17'56" |
| 5 | 04'20" | 00:22'16" |
| 6 | 04'23" | 00:26'39" |
| 7 | 04'19" | 00:30'58" |
| 8 | 04'26" | 00:35'24" |
| 8.5 | 04'27" | 00:37'45" |
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