8.0 km | 00:47:32 | 05:55/km日期: 2017-11-08 20:05 - 平均心率: 166 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'12" / 06'01" / 05'58" / 05'54" / 05'44" / 05'53" / 05'54" / 05'48" / 05'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
107.04 km 
ASICS GT-1000 累積 :
5943.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'01" | 00:12'13" |
| 3 | 05'58" | 00:18'11" |
| 4 | 05'54" | 00:24'05" |
| 5 | 05'44" | 00:29'49" |
| 6 | 05'53" | 00:35'42" |
| 7 | 05'54" | 00:41'36" |
| 8 | 05'48" | 00:47'24" |
| 8.0 | 05'33" | 00:47'32" |
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