🌺🌟家誠🍁🎏 2017/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

🌺🌟家誠🍁🎏 台南
ID 52735

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🌺🌟家誠🍁🎏

5.2 km | 00:34:01 | 06:35/km

日期: 2017-11-07 17:07 - 地點: 永康重劃區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'04" / 06'37" / 06'46" / 06'26" / 06'07" / 06'33" /

基本訓練

11月累積里程 : 67.46 km

Under Armour SpeedForm Gemini 3 累積 : 808.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳文政, 王盈嵐和其他 13 人說推

·

能能早安，運動愉快！

2017-11-08 08:08 ·

1 個人推

🌺🌟家誠🍁🎏 早安~運動愉快~

2017-11-08 09:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'37"	00:13'41"
3	06'46"	00:20'27"
4	06'26"	00:26'53"
5	06'07"	00:33'00"
5.2	06'38"	00:34'03"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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