6.0 km | 00:46:49 | 07:47/km日期: 2017-09-27 19:38 - 平均心率: 104 - 卡路里: 254 Cal - 總步數: 6262 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 96 cm
Pace: 11'55" / 08'23" / 06'11" / 06'23" / 06'23" / 07'12" / 26'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'09" (+06'00") | 1003 / 1003 | 92 / 89 |
| 2 | | 08'19" (+02'10") | 1005 / 2009 | 105 / 114 |
| 3 | | 06'09" | 1003 / 3012 | 165 / 98 |
| 4 | | 06'23" (+00'14") | 1008 / 4020 | 164 / 95 |
| 5 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 5021 | 162 / 97 |
| 6 | | 07'17" (+01'08") | 1006 / 6027 | 155 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 36.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'55" | 00:11'55" |
| 2 | 08'23" | 00:20'18" |
| 3 | 06'11" | 00:26'29" |
| 4 | 06'23" | 00:32'52" |
| 5 | 06'23" | 00:39'15" |
| 6 | 07'12" | 00:46'27" |
| 6.0 | 25'06" | 00:46'49" |
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