5.5 km | 00:31:36 | 05:41/km日期: 2017-10-26 19:37 - 平均心率: 161 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5352 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'07" / 05'37" / 05'29" / 05'34" / 05'49" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'39") | 1004 / 1004 | 170 / 96 |
| 2 | | 05'34" (+00'07") | 1006 / 2010 | 166 / 107 |
| 3 | | 05'27" | 1004 / 3014 | 165 / 110 |
| 4 | | 05'33" (+00'06") | 1002 / 4017 | 170 / 105 |
| 5 | | 05'48" (+00'21") | 1002 / 5019 | 172 / 99 |
| 6 | | 05'26" | 547 / 5567 | 169 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 62.37 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'37" | 00:11'44" |
| 3 | 05'29" | 00:17'13" |
| 4 | 05'34" | 00:22'47" |
| 5 | 05'49" | 00:28'36" |
| 5.5 | 05'28" | 00:31'36" |
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