6.4 km | 00:33:00 | 05:10/km日期: 2017-11-02 05:36 - 平均心率: 151 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'56" / 05'08" / 04'49" / 05'42" / 04'55" / 04'44" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'10") | 3022 / 3022 |
| 2 | | 13'57" (+09'10") | 107 / 3129 |
| 3 | | 04'47" | 3131 / 6261 |
| 4 | | 13'13" (+08'26") | 113 / 6374 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 58.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'08" | 00:10'04" |
| 3 | 04'49" | 00:14'53" |
| 4 | 05'42" | 00:20'35" |
| 5 | 04'55" | 00:25'30" |
| 6 | 04'44" | 00:30'14" |
| 6.4 | 07'20" | 00:32'59" |
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