5.2 km | 00:24:08 | 04:38/km日期: 2017-11-04 05:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'04" / 04'35" / 04'31" / 04'31" / 04'38" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" (+00'08") | 206 / 5206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 285.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'35" | 00:09'39" |
| 3 | 04'31" | 00:14'10" |
| 4 | 04'31" | 00:18'41" |
| 5 | 04'38" | 00:23'19" |
| 5.2 | 04'36" | 00:24'16" |
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