江志文 2013/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

江志文高雄
ID 51453

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10.0 km | 01:09:47 | 06:57/km

日期: 2013-07-16 17:27 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 06'54" / 07'07" / 06'51" / 06'47" / 06'37" / 06'45" / 06'56" / 07'15" / 07'34" / 06'49" / 06'40" /

7月累積里程 : 207.38 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'07"	00:14'01"
3	06'51"	00:20'52"
4	06'47"	00:27'39"
5	06'37"	00:34'16"
6	06'45"	00:41'01"
7	06'56"	00:47'57"
8	07'15"	00:55'12"
9	07'34"	01:02'46"
10	06'49"	01:09'35"
10.0	06'36"	01:09'47"

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