江志文 2013/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

江志文高雄
ID 51453

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10.1 km | 01:09:46 | 06:55/km

日期: 2013-07-17 17:40 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 07'01" / 06'52" / 07'10" / 07'48" / 07'37" / 06'18" / 06'41" / 07'11" / 06'49" / 05'59" / 04'06" /

7月累積里程 : 207.38 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'52"	00:13'53"
3	07'10"	00:21'03"
4	07'48"	00:28'51"
5	07'37"	00:36'28"
6	06'18"	00:42'46"
7	06'41"	00:49'27"
8	07'11"	00:56'38"
9	06'49"	01:03'27"
10	05'59"	01:09'26"
10.1	04'05"	01:09'46"

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