江志文 2013/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

江志文高雄
ID 51453

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10.0 km | 01:07:17 | 06:43/km

日期: 2013-07-22 16:44 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 05'52" / 06'13" / 06'45" / 05'33" / 06'30" / 07'40" / 07'30" / 07'33" / 07'21" / 06'20" /

7月累積里程 : 207.38 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'13"	00:12'05"
3	06'45"	00:18'50"
4	05'33"	00:24'23"
5	06'30"	00:30'53"
6	07'40"	00:38'33"
7	07'30"	00:46'03"
8	07'33"	00:53'36"
9	07'21"	01:00'57"
10.0	06'20"	01:07'17"

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